Descrizione
Risveglio Pelvico è una guida digitale Libertina per le donne che vogliono imparare a usare un muscolo che nessuno ha mai insegnato a trovare: il pavimento pelvico.
Sono 8 settimane, in tre fasi. Prima trovare il muscolo giusto — è lì che quasi tutte sbagliano. Poi rinforzarlo con serie progressive. Infine mantenerlo, senza dover prenotare un orario in agenda.
- Esercizi illustrati passo dopo passo
- 5 minuti al giorno, a casa, senza attrezzi
- Si legge su telefono, tablet o stampata
Contenuto educativo. Non sostituisce il parere di un medico o di un fisioterapista.
Prodotto 100% digitale. Ricevi il PDF via email appena il pagamento è confermato. Nessuna spedizione: a casa non arriva niente.
